脚扭伤而且脚面紫了，十五天了走路还疼，该怎么办

脚扭伤之后应该把脚抬起以利血液循环，并在扭伤之后赶快用毛巾凉敷以减少内出血肿胀，过几天之后再用活血化瘀的药物按摩并热敷，尽量在家里休息一段时间，不要尽早走路。

你好，脚扭伤之后应该把脚抬起以利血液循环，并在扭伤之后赶快用毛巾凉敷以减少内出血肿胀，过几天之后再用活血化瘀的药物按摩并热敷，尽量在家里休息一段时间，不要尽早走路。