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失眠焦虑症吃安定有时也睡不着怎么办

我现在睡眠很差，入睡难，还早醒，白天觉得浑身没力气，眼睛疲劳，脸色暗黄，心情也不好，刚吃了两片安定还是睡不着，想再吃两片，可是这种药吃多了对身体不好，睡醒了也昏沉沉的，不吃又睡不着难受，好心烦啊！就算再累再困也睡不着，快疯了。怎么办呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。
往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡

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