头晕,头疼,如果同时有疲劳乏力怕冷,手脚冰凉,肚子怕着凉,就可以吃艾叶蛋,可以温补,效果很好。如果上火,怕热,手脚心发热,就尽量少吃,平时注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜水果。
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