上呼吸道感染几天能好

一般的上感症状较轻的人五至七天可不治自愈，症状重者可口服药物对症处理。但更重在预防，隔离传染源有助于避免传染。平时加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。

避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防上呼吸道感染最好的方法。年老体弱易感者应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。