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总是半睡半醒的时候觉得旁边有人靠近

总是半睡半醒的时候觉得旁边有人靠近，自己想动动不了，好着急，脑袋里一片压抑，那人越靠越近我拼命想醒来，醒来就满头大汗。自己控制不了这种情况的发生曾经的治疗情况和效果：没有想知道这是病还是自己想多了。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

从你问题的描述中看，你这种情况应该是梦魇，通常什么时间出现？是午睡的时候还是早晨要醒来的时候呢？这种情况很多人都出现过，是一种正常的情形，如果你已经觉得是梦了，那么学习放松自己，看看会怎么样？

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