血虚是一个中医概念，临床必须主要是面色苍白，乏力，唇色淡白，头晕眼花，心悸失眠，舌淡苔白，脉细无力。血虚的诊断，一般通过中医的望闻问切就可以诊断，如果是西医检查，就化验血常规。
平时注意饮食调节，加强营养，食用新鲜蔬菜如菠菜，芹菜等
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