紧张怕出丑，经常想出丑的事情的时候上身像蚂蚁咬针在刺一下一下子的挤出汗来，用意志想法抑出汗还是不行

高中时期开始因为紧张怕出丑，经常想那个出丑的事情的时候上身像蚂蚁在咬像针在刺然后一下一下子的挤出汗来，想通过意志想法抑出汗还是不行，出汗是断断续续的。后来发展到很热的时候容易引发这个症状。跑步热了也会有这个潜质。吃热饭也会。只有平时什么都不想的时候就会好些。症状短的有时候是几分钟长的快半个小时不等。感觉主要是由大脑引发的。现在有时候吃饭大脑会产生一些不舒服的感觉来引发像蚂蚁咬的感觉，而且也是不断的像在往外挤汗请问各位谁知道这个该怎么治疗啊检查什么啊谢谢了