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我想变得白皙吃什么平时注意什么

健康咨询描述：我从小肤色就不白吃什么变得白皙平时注意什么应该怎么做:想得到的帮助：我从小肤色就不白吃什么变得白皙平时注意什么应该怎么做我想变得白皙吃什么平时注意什么

提问时间：2022-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，天生黑是很难美白成功的。指导意见：如果想要美白，必须要注意防晒，补充维生素E和维生素C，使用美白面膜和美白精华素。

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