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咖啡加奶粉好吗?

如果我精神状态不好,心情不好或工作压力比较大的话我喜欢用咖啡加上奶粉喝一杯来调节自己的情绪,既可以提神又可以补充营养,我是自己这样认为的长期以来我都一直这样喝,但是最近我有点不太舒服,我想知道是因为喝这个的原因吗,咖啡加奶粉好吗?
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是没有任何依据的搭配要问一下,专业的营养师才可以知道到底有没有营养或者是两种微量元素加在一起有可能会破坏你体内正常的有益菌群,说不定对你的身体还不太好,咖啡是一种提神的饮品它具有强烈的自己就可以让你的大脑中枢神经兴奋起来而奶粉只是普通的增加营养的这两者之间加在一起的配伍到底对人体有没有益处,这个具体要问专业营养师。

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