我今年45岁；晚上睡觉脚冰冷,怎么回事

问题分析：这种情况，就是中医所说的“阳虚，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底，可以使用中医长期调理，是可以将这类体质改善。

意见建议：可以使用补养药，进行补气养血，一般需要鹿茸、肉桂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼等一起炖煮滋补。