你已经进入青春期,只是内脏功能继续完善,身高早就基本不长了。长高,取决于营养的摄入量、每天的运动量,想长高可以多做伸展运动,跳高、跑步、打篮球之类的,还有喝牛奶,此外,与一定的心理因素也有关,好的心态对长高也有很大帮助。
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