绝经与心血管疾病,可不可以喝红茶

绝经与心血管疾病,可以喝红茶。尽量选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调。少食油腻，辛辣，刺激性食物；

避免吃油炸、油腻的食物;忌吃高脂肪食物；少食煎炸食品；避免吃生冷食物。茶叶中的茶多酚对消炎止泻有明显效果，对病原菌病毒有明显的抑制和杀灭作用，提高机体免疫能力的功效。