健康指导:您好,根据您的描述,睡眠后血压增高,可能和感神经过度兴奋有关系。建议平时要注意规律口服降压药,定期检查血压。
同时饮食上注意低脂低盐饮食,多喝水,适量运动,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动,不要过多熬夜,要保证充足的睡眠。
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