首页 > 权威问答 > 身高175体重120胖么,怎么保持良好的体型,我不
问患者提问

身高175体重120胖么,怎么保持良好的体型,我不

身高175体重120胖么,怎么保持良好的体型,我不敢多吃东西
提问时间:2020-04-10
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:你好,看了你的情况叙述,你的身高175,体重只有120斤,应当是有些偏瘦了。没有必要不吃东西,对身体不好,可以注意科学饮食,比如少吃油腻食物,少吃高脂肪,高热量食物,少吃碳水化合物。

    多吃蔬菜水果和瘦肉,应当内有问题,坚持每天锻炼身体,燃烧脂肪,才能保持良好身材和健康身体。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号