问患者提问

生姜泡水喝可以减肥吗

我现在比以前胖了特别多，听朋友说生姜泡水可以减肥，所以想问一下生姜泡水喝可以减肥吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生姜泡水是没有减肥的作用的，平时可以通过饮食控制和适当的运动的调节方式，不要暴饮暴食吃过多的营养物质，也不要吃油腻辛辣刺激性的食物，平时要多吃蔬菜水果，以及通过合理的运动的方式调节。

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