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睡前先喝牛奶好还是先吃钙片

提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这两种可以同时服用,以牛奶送服钙片即可。意见建议:补钙的关键在于吸收,建议同服维生素AD,各种剂型均可,以促进钙质吸收。

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