胆红素高，比正常高了两倍。

问题分析：您好，根据您所描述的这种情况，胆红素增高一般由于饮酒，休息或者是肝炎有一定的关系。指导建议：建议您到医院检查一下乙肝五项和肝胆彩超，如果是正常的，就不用过于紧张，平时注意多休息，适当的进行体育锻炼。

饮食清淡，不要吃辛辣刺激的饮食，有疑问需咨询，请给予适当的评价。