脚崴了多久可以跑步崴了之后可以走没有

您好，您是左脚崴伤了，没有肿胀，主要考虑为局部韧带拉伤了。您在三天后走路有些早了，容易留下经常疼痛的后遗症的。建议您经常用热水泡脚，局部热敷、理疗，外用云南白药气雾剂、沈阳红药贴等。

3-4周后才可以适当跑步活动的。以上是对“脚崴了多久可以跑步崴了之后可以走没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！