髌骨软骨软化症和软骨破损，物理治疗后无效，需要换人工膝盖吗

医生您好!我因为右膝有软骨软化症,有去医院的復建科作物理治疗,短波.超音波和肌力训练,但是我在作短波时,趁復建师不在时偷偷调短波的犟度,调到四五格,就是膝盖会感觉深层热热很像里面在三温暖,作了二十几次,因为怎么復建膝盖软骨还是会痛,想请问一下医生,会不会短波做太犟烧到里面的软骨了啊!我真的很怕,因为我最后偷调被復建师发现,被骂,说之前有人作短波做到烫伤,怎么办啊!我怕软骨细胞阵亡了,还有软骨软化症,作髌骨减压术有用吗,我之前有做关节镜手术,说已第三级软骨软化症,本么办!还有软骨移植和软骨再生哪家医院有啊!