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问患者提问

雪莲菌泡牛奶什么时候喝好

最近有好多朋友喝雪莲菌泡的牛奶，说对身体有好处，我想知道雪莲菌泡牛奶什么时候喝好呢？能不能天天喝？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝雪莲菌泡过的牛奶即相当于喝酸奶，能够调节胃肠道系统的正常菌群，促进消化吸收。雪莲菌牛奶最好在临睡前饮用，每饮20天后，需停10天。
在此期间内任何奶类品都不可饮用。在停饮雪莲菌牛奶期间，雪莲菌照常过滤、冲洗及更换鲜牛奶。

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