糖尿病不建议喝粥,因为各种大米粥、汤升高血糖的速度较快。如果要喝粥可以选择杂粮粥较好,要注意不要太多了,适量喝杂粮粥升高血糖的可能性不大。
推荐干的:米饭,馒头;不推荐稀的:面条,馄饨,饺子,粥。因后者升糖指数高,餐后血糖容易升高。但是吃所有的东西都需要注意量。
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