我脑梗塞，现在一运动，半个身（一侧）紧

脑梗塞是由于各种原因引起脑动脉阻塞后，出现相应部位脑组织的破坏，本病多见于中老年人，尤其是合并高血压、高血脂等疾病的患者。,

1、本病需要通过头颅CT或核磁共振等检查确诊。

2、确诊本病后的治疗措施主要有：如有合并症如高血压、高血脂等需要积极治疗；小剂量阿司匹林可以长期服用；活血化瘀类药物如丹参、血塞通、银杏叶片等可以选择使用；改善脑代谢药物如脑复康等。

3、对于陈旧性脑梗塞，加强功能锻炼也很重要。

4、在饮食上应该少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果；不吸烟,节制饮酒；生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动.保持大便通畅,睡眠充足等。