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宝宝缺锌缺钙，补钙和锌要补多长时间

请问宝宝稍微有一点缺锌也稍微有点缺钙，补钙和锌要补多长时间？谢谢！刚出生时买的这种鱼肝油管用吗吃着？一直吃的是这种鱼肝油宝宝缺锌缺钙

提问时间：2020-06-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

补锌用钙加锌就可以了，补钙最重要的是户外活动，让宝宝接受阳光的照射，因为大部分的钙是通过阳光直接照射在皮肤上合成的。
建议：1.钙加锌每日1次，每次1支；鱼肝油每日1次，每次1粒，可以改用维生素D滴丸，剂量一样的，效果更好；3.每天坚持至少半小时的户外活动。

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