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想明白更年期综合征该怎么做呢？

健康咨询描述：最近发现自己很喜欢一个人，发呆想很多事情，有时候还会流泪，出现了四肢无力头晕脑胀，经常跟家人唠叨，喜欢跟家人吵架，听说是得了更年期综合症。想得到怎样的帮助：想明白更年期综合症该怎么做呢？

提问时间：2021-01-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，根据您所描述的，得了更年期综合症要做药物治疗和心理治疗，平时要学会自我调节，保持乐观的心态。多与家人交流，得到家人的理解，另外也可以到户外走走，多交朋友，跳跳广场舞。

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