什么食物清内热！

你好，痤疮、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。

指导意见建议清淡饮食，多是含维生素的水果，少吃一些洋快餐，加工食品，比如苦瓜，草莓，猕猴桃，结合外涂药物治疗。