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男人做爱时间短怎么办

我身体很好，做爱也不紧张，做爱时间很短，刚插入一分钟就射了。后来做很多次，时间还是没能加长，心理很自卑，这是什么原因？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般性生活时间短都是早泄引起的，而其中大多数早泄都与精神方面有关。您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力。
多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。

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