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大拇指腱鞘炎康复训练怎么做

我经常干一些体力劳动，导致我大拇指有腱鞘炎已经好几个月了，我想了解一下大拇指腱鞘炎的锻炼方法是什么？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

大拇指腱鞘炎平时要注意多休息，注意做好保暖工作，通常只需要进行简单的制动，大部分两到三周之内就会缓解，如果出现了明显疼痛的话，一般是需要进行封闭治疗的。
平时可以做屈伸活动，包括主动锻炼和被动锻炼，可以用另外一只手握住拇指远端，做适当的屈伸，有助于恢复。

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