像你这种情况一般是生孩子导致气血大伤，中医讲有形之血不能速生，五行之气所当急复。指导意见建议以补气为主，补血为辅助。
中医理论确实有食酸可以补肝的作用，但不能过食，过食也会有害。补气血建议食疗，黄芪当归山药乌鸡党参枸杞生姜大枣熬汤，补气血。
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