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指甲没有半月痕、有竖纹

1.十个指甲一个半月痕都没有2.指甲上有竖纹、很密集3.指甲根部往下边缘是深红色4.平时容易失眠、入睡比较困难、经常会觉得疲劳.想睡觉还睡不着！有办法可以改善么？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,小手指也有半月痕表示精力相当旺盛指导意见如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼

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