问患者提问

身体虚，总是怕冷，怎么办呢？

医生您好，我这人身体比较虚，总是容易感冒，像这种天气，我是还觉得冷，脚冷，还有就是，阴囊总有种湿湿的感觉，有时候晚上还遗精，这是身体弱的表现吗，我平时需要注意什么，需要吃点什么呢，是不是吃点枸杞什么的啊？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况个人判断是气机阻滞，血行不畅导致的脾肾阳虚，及时调理，还是很好恢复的。指导意见最好是服用中成药，比如金匮肾气丸、右归丸等，这类药物效果比较好，羊肉加香菜、虾仁和豆苗一起吃，是不错的食疗方法，另外，中医认为，多用姜水泡脚，也是可以起到恢复的作用的。

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