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鱼肝油与钙怎样服用最利于吸收？鱼肝油早上吃，钙晚上吃

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

钙一般都是晚上吃的，饭后吃的，这样吸收的好一些，鱼肝油可以下午的时候饭后吃，钙可以各一个小时再吃

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