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10分钟，间隔性无氧运动后，肱三头肌小了

10分钟，间隔性无氧运动后，肱三头肌小了很多，与其说小了，还不如说消掉了，以前可以很清楚的看到肱三头肌

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况不是肌肉消失了，是肌肉疲劳了，收缩的程度降低了。,我建议你以后做有氧运动，对肌肉锻炼的好。效果更好。

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