病情分析: 黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、花生米、大米、红枣、冰糖、枸杞、莲子可以在一起煮粥的,有滋润肺肾的作用。
意见建议:这些食物都是药食同源的,其中黑芝麻、百合、薏仁、红枣、枸杞、莲子等等都是一些中草药性质的,可以起到滋阴补肾,养血,健胃,润肺,清心安神等等作用
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