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我太胖了，吃完饭肚子不舒服

我这几年发胖了，特别是吃完饭肚子鼓鼓的，橡皮球，自己都觉得难看，难受，身高159，体重72,5公斤，看能不能减减肥，瘦下来想得到的帮助：我想不运动不节食科学地减肥

提问时间：2020-06-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这种情况应该考虑还是和年龄有关系，一般也考虑是不是有内分泌异常。如果没有内分泌异常考虑还是可以适当控制饮食，逐步运动锻炼减肥，最好还是多吃蔬菜水果，少吃肉类食物。
以上是对“我太胖了，吃完饭肚子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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