胡萝卜吃了会便秘吗？

你好，吃红萝卜不会引起便秘。白萝卜和红萝卜将它们分开加工可以一起吃。白萝卜含有多种营养物质，但不适合高温加热，否则会造成营养元素的流失，所以白萝卜最好生吃或者凉拌食用。

红萝卜含有脂溶性维生素，生吃不利于维生素的吸收，所以红萝卜经加热后可以增加营养的吸收。以上是对“胡萝卜吃了会便秘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！