身体出汗量很大怎么办

手心和脚不管在是什么季节经常出汗,最严重的就是手心,只要微微握一下拳头手心马上出汗.拿笔写字的时候更不用说了,一手都是汗,纸都被湿透了.和别人牵手手心也直冒汗,很尴尬. 再说说脚掌,夏天穿凉鞋都会出汗,滑滑的.很是苦恼. 还有,我上学到课室要走上一段的楼梯,每次爬完楼梯背部就大量出汗,衣服都湿透了,男生打完球的衣服都没我的那么湿,额头和脖子也一同出汗.简直像洗了个澡,连发根都湿了。