前几天睡眠不好。昨天喝了半杯酒

你好，这个你可以买点左氧氟沙星滴眼药消消炎，改善充血的情况，你这方面一定要严格忌口，不要再饮酒了，不要吃辛辣刺激类的食物，保证好营养。

适度的活动活，晚上得好好的休息一下，如果睡眠不好的话，可以吃点安神的中药调理一下，比如说安神补脑液，效果都是很好的，祝你健康快乐，