我吃黄瓜就象吃**一样上瘾了，怎么办？

病情分析： 您好，黄瓜含有丰富的维生素，多吃也没有多大害处的。不知道您一天能够吃多少斤？如果仅仅吃黄瓜并不吃别的食物，那就需要逐渐改掉这种习惯，虽然黄瓜含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。

但是饮食不能够片面，应该逐渐增加其他的蔬菜水果，如西红柿、猕猴桃等，味道鲜美，营养丰富，所以，如果您想健康，想美丽，需要丰富多彩的食物。