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生吃莲子有什么好处

听别人说生吃莲子对身体有好处，但是我也不知道有什么好处，就想问问生吃莲子有什么好处？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

莲的干燥成熟种子，吃莲子的功效有清心醒脾的功效，适合脾胃虚弱的服用，具有补中益气的作用，适合气血亏虚的服用，具有养神的作用，适合失眠、神经衰弱的服用，具有降血压的功效，适合有高血压的服用，具有止泻固精的功效，适合腹泻、肾虚的人服用。

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