我的后背老是换着位置疼？刚刚大学毕业不久进入办公室

病情分析： 你的后背疼痛跟你工作性质有很大的关系，也有可能跟你的坐姿不正确有关，意见建议：你的身体在长时间保持一个姿势很久的时候就会对你的背部肌肉和腰部肌肉造成疲劳和损伤，建议你在工作的时候每相隔一段时间就停下来站起走一走放松放松肌肉，做一些伸展拉伸背部动作比如扩胸运动和伸展双臂带动后背的肌肉一张一弛使他使用与休息得到有节奏的使用和休息的频率这样会起到缓解你背部疼痛。