问患者提问

月经来时减肥效果好吗

经期减肥怎么健康，有效果？经期怎么减肥健康才能不反弹而且快速。求不吃药减肥的方法。发现经期腿部有一点肿，每天晚上捶腿会瘦吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不建议在经期减肥，女性经期查对比较虚弱的，如果减肥就会对身体不好。对于腿部的减肥，你的方法是没有科学依据的，最好的减肥方法应该是多运动，但是这是不宜在经期进行的。

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