首页 > 权威问答 > 脑子老胡思乱想,控制不住
患者提问

脑子老胡思乱想,控制不住

脑子老胡思乱想,控制不住,每天都在说服自己别胡思乱想,但做起事来就胡思乱想!:需要医生帮助提供远程诊断:脑子老胡思乱想,控制不住,每天都在说服自己别胡思乱想,但做起事来就胡思乱想!
提问时间:2020-07-27
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    不管你有什么样的强迫症状,都要努力让它不要占用你做其他事情的时间。比如你想洗手,你就先洗,但是如果这时候该吃饭、该外出运动,你就停下了去做这些事情。

    不要企图与症状对抗,对抗就可能产生痛苦,顺其自然。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号