产后第三天乳房胀痛有硬块怎么办

产后第3天乳房胀痛有硬块可以遵医嘱涂些消炎的药物来缓解病情，同时也要改变饮食可以吃一些低脂高纤的饮食，也可以经常按摩乳房可以使过量的体液再回到淋巴系统。

还需要穿稳固的内衣，重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫消除不适，还可以用左右手相互按摩乳房，促进血液循环。