问患者提问

每天食鱼脂肪是否有害健康

我喜欢食鱼，特别是鱼腩和鱼油都很喜欢食，每天食鱼脂肪是否有害健康？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天食鱼脂肪有害健康鱼类的主要成分，含蛋白质比较多，但鱼肚子部位，脂肪组织相对含量高，吃的太多，会引起胆固醇和甘油三酯的升高，不要食用过多，脂肪摄入过多也会导致一系列的慢性疾病。

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