你的情况考虑消化不良导致。平时饭后要多运动。避免久坐，可以顺时针按摩腹部有利于促进肠蠕动，增强消化功能。不吃易产气类食物。
如萝卜。洋芋等。可以口服木香顺气丸。香果健胃消食片。乳酶生等药物调理。口臭可以适当口服花生，嚼茶叶等方式来进行改善。
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