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腰部骨质疏松该吃点什么？平常该

腰部骨质疏松该吃点什么？平常该注意些什么？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松是一种以骨量减少，骨组织微结构破坏骨骼脆性增加和易发骨折的全身性疾病。平时注意调整饮食结构，多使用还钙剂比较多的饮食，多喝牛奶，豆浆、虾皮，和一些促进钙剂吸收的药物

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