左手手腕扭伤怎么处理

手腕外伤扭伤后，出现了肿胀，疼痛，这是由于人腕关节的韧带软骨复合体损伤，导致的症状。如果伤后腕关节稳定性良好，可以局部的理疗早期是冷敷、四十八小时后改为热敷，一定要避免过多的活动，必要时可以进行石膏的固定制动。

当然，外伤后要进行冷敷治疗，两天后可以进行局部的热敷治疗，来促进局部的血肿吸收。一般来说，需要石膏固定三周左右，再进行腕关节的功能锻炼。