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两岁的小孩怎样补钙?没必要补钙的,饮食多样化即可

提问时间:2020-02-24
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    建议宝宝食补:两岁宝宝补钙的食物通常可以给宝宝喝牛奶、配方奶、奶制品、豆制品、鱼、虾皮、蛋类、绿色蔬菜、海带、芝麻,这些食物补钙效果都是挺不错的,适合宝宝补钙食用,另外宝宝补钙记得多带宝宝出去晒晒太阳,促进钙的吸收。

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