这位朋友您好，肾阳虚可以口服壮腰健肾丸，但是不如口服金匮肾气丸效果好，必要时可以去医院的中医科做下检查，根据医生的辩证服用中药进行调理。
朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，避免过度疲劳，性生活不要太频繁，饮食上多吃补肾的食品，如韭菜、狗肉和猪肚等食品。
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