病情分析: 你好,出很多汗后从身体带走盐和电解质。这些对你的身体是必需的,一定要补充。意见建议:淡盐水、运动型饮料能补充出汗损失的盐和电解质。
但是,如果你由于其他疾病需要控制食盐摄入量,在喝运动饮料或补充盐份前先咨询医生。祝你健康!
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